Te is lemész hídba, ha meglátod, hogy jógázik a 98 éves asszony!
A világ legöregebb jógaoktatója egy 98 éves asszony, Tao Porchon-Lynch. A törékenynek látszó néni már 75 éve tanít, minden reggel hajnali 5-ös kezdéssel. Az idős jógini elképesztő formában van: ő az élő bizonyíték rá, hogy a jóga valóban a hosszú élet titka!
De Tao néni szerint más is áll a háttérben: szerinte a pozitív gondolkodásnak és a vegetáriánus életmódnak köszönheti jó egészségét. „Mindennap, amikor felkelek, azt gondolom, ez lesz életem legjobb napja. És úgy is lesz!”
(forrás: nlcafe.hu)
“Ha a hatha-jóga gyakorlatokat nyugodtan, csendben és meditatív hangulatban végzik, az erősíti az idegeket, és megnyugtatja az elmét. A testre szükség van. Ép és egészséges testre van szükségünk, hogy a lélek a kinyilvánítás terén cselekedni tudjon a testen keresztül.” – Sri Chinmoy
TOVÁBBI INSPIRÁLÓ HÍREK A NAGYVILÁGBÓL
Sri Chinmoy tanítása – Gunagriha írása
Sri Chinmoy Belső Iskola
Sri Chinmoy könyvei
Sri Chinmoy spirituális útja
Ha kapcsolatot akarsz tartani velem, ha esetleg útmutatást is szeretnél, ha értesülni szeretnél arról, hogy mikor hol járok és pontosan mire meditálok, akkor iratkozz fel itt a honlapomon a levelezési listára. Persze ha meguntál bármikor leiratkozhatsz. :)